

แก๊งสาวป่วน ก๊วนฟิตเนส - Season 1
ダンベル何キロ持てる?
รายการตอนทั้งหมด (12 ตอน)

ダンベル何キロ持てる? Ep.1 ซับไทย Thailand ตอนที่ 1
EP 1ทำไมไม่ลองออกกำลังกาย
ซากุระ ฮิบิกิ สาวผู้รักการกินตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักด้วยการลองไปออกกำลังกายที่ยิมแถวบ้าน แม้จะลังเลในช่วงแรก แต่ใครบางคนก็ทำให้เธอเปลี่ยนใจ
วันที่ออกอากาศ: 3/7/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.2 ซับไทย Thailand ตอนที่ 2
EP 2ทำไมไม่ลองกินโปรตีนเสริมดูล่ะ
หลังจากลองชั่งน้ำหนัก ฮิบิกิต้องตกตะลึงและขอความช่วยเหลือจากมาจิโอะ จากนั้นเธอได้รู้เรื่องบางอย่างที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับครอบครัวของอายากะ
วันที่ออกอากาศ: 10/7/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.3 ซับไทย Thailand ตอนที่ 3
EP 3ครูก็เข้ายิมด้วยเหรอคะ
ทาจิบานะ ซาโตมิ ครูสอนวิชาประวัติศาสตร์ ตัดสินใจลองไปออกกำลังที่ยิมซิลเวอร์แมน ส่วนฮิบิกิแอบสังเกตเห็นอะไรแปลกๆ เกี่ยวกับร่างกายของซาโตมิ แต่มาจิโอะรีบบอกให้เธอเงียบไว้
วันที่ออกอากาศ: 17/7/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.4 ซับไทย Thailand ตอนที่ 4
EP 4พักร้อนเป็นยังไง ไหนเล่าซิ
ในที่สุดหน้าร้อนก็มาถึง ซึ่งทำให้มีลูกค้าจำนวนมากมาออกกำลังที่ยิมในช่วงหยุดยาว ฮิบิกิกับอายากะไปที่บ้านของอาเคมิ และต่างก็ตกตะลึงเมื่อได้เห็นความใหญ่โตโอ่อ่า
วันที่ออกอากาศ: 24/7/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.5 ซับไทย Thailand ตอนที่ 5
EP 5กีฬาสีปีนี้จะไหวไหม
ใกล้จะถึงวันกีฬาสีที่โรงเรียนแล้ว มาจิโอะแนะนำให้สาวๆ ออกกำลังส่วนเส้นเอ็นแฮมสตริงโดยใช้ท่าเลกเคิร์ล ซึ่งทำให้ฮิบิกิฟิตจัดเกินไปหน่อยด้วยความตื่นเต้น
วันที่ออกอากาศ: 31/7/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.6 ซับไทย Thailand ตอนที่ 6
EP 6มาลองแข่งกันสักตั้งไหม
ชุดโฮมเธียเตอร์ราคาแพงกลายเป็นแรงผลักดันให้ฮิบิกิเข้าร่วมการแข่งขันงัดข้อ หลังจากนั้นนักเรียนสาวรัสเซียซึ่งมีทักษะด้านกีฬาได้ย้ายเข้ามาเรียนที่โรงเรียน
วันที่ออกอากาศ: 7/8/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.7 ซับไทย Thailand ตอนที่ 7
EP 7ไหน ใครอยากเป็นไอดอล
จีน่าเผยที่มาสุดเซอร์ไพรส์ที่ทำให้เธอพูดภาษาญี่ปุ่นได้คล่อง หลังเลิกเรียน สาวๆ ได้ไปเที่ยวที่ทำงานของฮิบิกิเพราะวันนี้ยิมปิด
วันที่ออกอากาศ: 14/8/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.8 ซับไทย Thailand ตอนที่ 8
EP 8หลงทางขึ้นมาจะทำยังไง
รูมิกะและยาคุฉะ เพื่อนครูสองคนของซาโตมิค้นพบว่าเธอกำลังปิดบังพฤติกรรมบางอย่างเอาไว้ ต่อมาทริปปีนเขาทำให้ทุกคนได้เรียนรู้เรื่องการออกกำลังกายกลางแจ้ง
วันที่ออกอากาศ: 21/8/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.9 ซับไทย Thailand ตอนที่ 9
EP 9คุณเคยเห็นพระเจ้าไหม
มีชายลึกลับคนหนึ่งเดินทางมาที่ยิมซิลเวอร์แมน และมาจิโอะก็จำเขาได้ในทันที ต่อมาสาวๆ ได้ไปเข้าร่วมชมการแข่งขันเพาะกายครั้งพิเศษในฐานะแขกวีไอพี
วันที่ออกอากาศ: 28/8/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.10 ซับไทย Thailand ตอนที่ 10
EP 10ชอบคริสต์มาสหรือเปล่า
สาวๆ ที่ต่างก็โสดสนิทต้องรู้สึกเซ็งสุดๆ เมื่อวันคริสต์มาสมาถึง ส่วนมาจิโอะจัดงานปาร์ตี้ขึ้นที่ยิมพร้อมกับสอนท่าสกัลครัชเชอร์
วันที่ออกอากาศ: 4/9/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.11 ซับไทย Thailand ตอนที่ 11
EP 11ปีใหม่ ทำอะไรดี
ในวันปีใหม่สาวๆ เดินทางไปที่ศาลเจ้าแหล่งหนึ่งและค้นพบว่าศาลเจ้าแห่งนี้สร้างขึ้นเพื่ออุทิศให้กับ "เทพแห่งกล้ามเนื้อ" ในวันต่อมาพวกเธอตัดสินใจเข้าร่วมการประกวดความสามารถ
วันที่ออกอากาศ: 11/9/2562

ダンベル何キロ持てる? Ep.12 ซับไทย Thailand ตอนที่ 12
EP 12บาร์เบลเธอหนักเท่าไหร่
สาวๆ และทุกคนในยิมเดินทางไปเที่ยวเกาะสวรรค์เขตร้อนด้วยกัน ซึ่งท่าออกกำลังกายที่ต้องใช้แตงโม การวิดพื้น และการแข่งขันวัดความแข็งแกร่งของร่างกายกำลังรอคอยทุกคนอยู่
วันที่ออกอากาศ: 18/9/2562
ดูซีรี่ย์ออนไลน์ แก๊งสาวป่วน ก๊วนฟิตเนส ซีซั่น 1 HD ซับไทย พากย์ไทย
ดูซีรี่ย์ออนไลน์ ダンベル何キロ持てる? ซีซั่น 1 (2019) HD ซับไทย พากย์ไทย ดูซีรี่ย์ฟรี ซีรี่ย์ใหม่ ไม่มีโฆษณา | ตอน | ดูผ่านมือถือ SmartTV โหลดเร็วไม่สะดุด